| تبليغات | X |
این روزها می تونید برای تغذیه ی دانش آموزان ، کمی تنوع به همون لقمه ی نان و پنیر بدید . به این شکل که کمی سبزی خوردن رو ریز خرد کنید و کمی هم گردوی خرد شده و پنیر .
خوب مواد رو با هم مخلوط کنید و لای نان بریزید و بپیچید . چند ساعتی لقمه رو داخل یخچال بگذارید تا مواد منسجم بشه و یا به قولی استراحت کنه .
از این جور لقمه ها ، البته با بُرش ، در سفره های عصرانه هم می تونید استفاده کنید . به این صورت که یک لایه لواش رو از زیر بگذارید و مقداری از مخلوط رو روش بریزید و دوباره یک برگ لواش . به همین ترتیب سه یا چهار طبقه نان و مخلوط بریزید و در آخر هم کمی فشار بدید و برش بزنید .
یادتون باشه لقمه رو با کیسه فریزر داخل یخچال بگذارید که خشک نشه .
مطمئنم طعم خوبی رو تجربه خواهید کرد .
مواد لازم :
کلم --- یک کیلویی " ساطوری شده و خرد شده "
هویچ --- دو عدد " رنده شده "
نخود فرنگی --- شش قاشق پُر
ذرت --- شش قاشق پُر
ژامبون مرغ یا گوشت --- ده تا پانزده پَر " مربع خُرد شده "
خیارشور --- شش عدد " مربع خرد شده "
جعفری --- ۵۰ گرم " ساطوری خرد شده "
طرز تهیه در ادامه مطلب . با ما همراه باشید
۱. تا حد امکان او را قبل ازمدرسه ، به مهد کودک بفرستید تا با محیط اجتماعی و دور از خانه و والدین آشنا شود و وابستگی ها را فراموش کند . بچه ها از سن سه الی چهار سالگی آماده رفتن به مهد کودک هستند .
۲. بچه ها در مهدکودک با روابط اجتماعی و برخورد با هم سن و سالان خود آشنا شده و در ضمن از مزایایی مباحث گوناگون آموزشی در حد سن خود بهره مند خواهند شد .
۳. اصولاْ بچه هایی که در سنین قبل از دبستان به مهد کودک و آمادگی و پیش دبستانی می روند راحت تر محیط مدرسه و معلم و هم کلاسی ها و دوری از والدین را می پذیرند .
۴. بچه ها را از مدیر و معلم و ناظم و مدرسه نترسانید ، بلکه تصویری زیبا و دلنشین از آنان در ذهنش بوجود آورید .
۵. با خرید کیف مخصوص مدرسه شوق و علاقه را در دلش زنده کنید .
۶. قبل از مدرسه با او صحبت کنید و فضای مدرسه را برایش توصیف نمایید و متذکر شوید که باید از او جدا شده و به خانه باز گردید تا برایش ناهار آماده کنید و منتظرش بنشینید تا او از مدرسه برگردد.
۷. با او معلم بازی کنید و نقش یک معلم مهربان را اجرا کنید و به این ترتیب رفتار یک معلم و همچنین داشن آموز را توصیف کنید .
۸. به او بگویید که معلم و ناظم و مدیر مانند پدر و مادر مهربان هستند و در مدرسه مشکلات خود را با آنها در میان بگذارید .
۹. او را تشویق کنید تا با بچه ها دوست شود .
۱۰. شاید روزهای اول هم برای شما و هم او سخت باشد و شما حتی مجبور شوید چند روز سرکلاس در کنار فرزندتان حضور داشته باشید . اما مطمئن باشید با صبوری و دادن اعتماد به نفس به فرزندتان کم کم وضعیت عادی می شود .
۱۱. او را عادت دهید قبل از رفتن به مدرسه صبحانه بخورد و از فواید صبحانه خوردن برایش بگویید.
۱۲. به او یاد بدهید که تنهایی بتواند به توالت برود تا در مدرسه به مشکل بر نخورد .
۱۳. فرزند شما اکنون بزرگ شده و با رفتن به مدرسه وارد مرحله دیگری از زندگی میشود .
علاقه ی دوستان به سفره آرایی و تزئینات من رو هم سر ذوق اورده تا در آرشیوم به دنبال عکسها و مطالبی باشم که سفره ها و میزهامون رو هر روز زیباتر از روز قبل بکنه . این هم یک نمونه دستمال سفره برای کدبانوهای ایرانی و با سلیقه .
آموزش تا زدن به روش مرحله ای در ادامه ی مطلب
